おいしいハーブティー探し ～ヨギティー・ベッドタイムの感想～
健康ケアアメリカの有名なハーブティメーカー『ヨギティー』さんの、ベッドタイムを飲んでみました。
口に含んだ後の香りが独特なハーブ感とスパイシー感で、飲んだ後は、舌とノドに甘い余韻が残る、素敵ハーブティーです。夜、お風呂上りに飲むと、リラックスした気分になれて、ぐっすり睡眠に役立ちます。
ヨギティーのベッドタイムを飲んでみた！
さっそく開封！
こちらがベッドタイムです。
16P入りです。個別包装なので、とても保管しやすいです。
淹れてみた
ぱっと見はカモミールティーのようです。ちょっと独特の香りがします。
10分くらい沈めても、あまり色合いは変わりませんでした。
感想
独特な香りで、飲んだ後には甘い味わいのベッドタイム。
ハーブブレンドは、アーユルヴェーダにもとづいているらしく、リラックス系のハーブが多くブレンドされており、眠れない時期にオススメです。
たとえば、パッションフラワーは、神経の緊張や、精神的な不安をリラックスしてくれます。他のハーブも、様々に効能があります。
自分はベッドタイムを飲んでいた時期は、かなり熟睡できていたと思います。同じくらい、セレッシャルのスリーピータイムもオススメです。（どっちも良い！）
妊婦さんはカモミールの過剰摂取に要注意
カモミールは、子宮を収縮させる副作用があるので、胎児のいる場合、大量摂取は良くないそうです。（きちんと事前に医師または薬剤師に相談の上、自己責任での判断を）
原材料
パッケージを見ると、原材料が書いてあります。参考までに、下記にまとめてみました。
【原材料】
・有機甘草
・有機カモミール
・有機スペアミント
・有機スカルキャップ
・有機カルダミン
・有機シナモン
・有機ローズヒップ
・有機バレリアンルートエキス
・有機ラベンダー
・有機パッションフラワーエキス
・有機ステビア
・香料